→ amelialing:只能說運動可以瘦 04/26 12:47
推 Cezaill:置底 04/26 18:34
→ val0214:你還有一段路要走 我跟你差不多高/43KG 下半身也還是... 04/27 23:38
→ val0214:除了持續運動之外 我也相信一定要瘦到最後 腿才會瘦的.. 04/27 23:40
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158公分 體重一年前是58快59= =現在是49~51之間
之前因為有吃藥+靠自己所以可以瘦比較快，雖然很多人都說我變很瘦
可是我還是不滿意.....
因為我是下半身肥胖型，半遺傳+愛吃重口味
前陣子因為要網拍買褲子所以量了一下臀圍...35吋，大腿圍最粗的那一塊是53公分!!!
本來看網拍給的資料介於M~L之間，而且買褲子的時候幾乎穿L居多
可是這次買的褲子發現L穿會變運動褲，後來換回M就覺得剛好，很開心!!!
不過.......
夏天的腳步越來越近，記得去年這個時候是53公斤，卻有勇氣穿上短裙或短褲
但是現在50公斤的我卻一直無法穿上短裙跟短褲....
而且肚子長期飽受便秘之苦，所以肚子有夠大...
雖然瘦很多，但我的下半身真的很恐怖，睡前有抬腿跟空中剪刀腳的習慣
不過....好像沒有太大的感覺
請大大教我有什麼方法可以讓我的肚子以下變瘦呢!?
謝謝各位!!!
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