Re: [閒聊] 吃不胖的人食物都去哪了?

[joyhsci (joyhsci)]

※ 引述《lovesummer (天氣晴)》之銘言：
: 就是我一直很好奇
: 那些吃不胖的人 吃下去的東西到底都去哪邊了?
: 我家就有兩個活生生的例子我爸跟我弟
: 我爸168cm體重從沒超過55公斤 之前比較忙還瘦到50公斤
: 我常常不小心就比他重了T_T
: 他的飲食習慣很誇張 就是愛吃的東西 一下子都可以吃一大堆
: 例如嗜吃的甜食 一次都是抓一大把塞進嘴裡
: 飲料也是可以一口氣喝完兩罐之類的
: 吃東西從不節制都是大把大把豪邁地吃法
: 我弟則是179cm體重沒有超過60
: 平常一個便當還吃不飽  然後幾乎天天吃宵夜
: 而且還都是高熱量的宵夜 還是不會胖!!!
: 運動的話我家的人都不太愛運動 體育很差
: 頂多就是我弟為了讀書有精神每週會去跑操場
: 所以這些吃下去的東西到底都去哪裡了???
: 還有為什麼他們那麼好命阿~><~


這個問題我能解答
之前上課時老師說過

吃一大堆卻不胖的人有以下原因

1.消化系統比較不好
   因為吃進去的食物沒有全部被胃化成食糜
   或是胰液、膽汁、腸液分泌不全
   造成食物沒有被充分消化吸收
   熱量沒有全部吸收，
   不過短期沒事，長期身體有問題

2.新陳代謝比較好
   身體代謝快，熱量消耗高

3.活動量大
   飛魚一天要吃2萬卡以上食物，
   但還是一個瘦子，
   因為他每天游泳10小時以上，
   需要高熱量高蛋白飲食，
   活動量大消耗熱量極高。

4.每人體質不同，不過in大於out長期終究是會胖的，
   不用想成為那個吃不胖的人，
   應該高興自己是個吃多會胖的正常人，
   因為忍耐、節制、自我實現是一件吃不胖的人永遠無法體會的事情


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 118.160.231.170
推 saxtc:游泳10小時(￣□￣|||)a
推 Howard159:魚就只能在海阿= = 不游泳他能幹麻
推 lionsy:樓上似乎誤會了~^^
推 bankerch2:各位鄉民 上網10小時也很累對吧 為何不能消耗大卡 真遺
→ bankerch2:憾 o(‧"‧)o
推 mizuko:推文好好笑~XD...
推 etcoffee:宅就只能在家阿= = 不上網他能幹麻  (逃)
推 redcathy:看到原po這樣子寫飛魚~讓我覺得飛魚應該很好吃
→ iwbp:Phelps等他正式退役不比賽的時候不知道會變得多胖...
推 Jossie:我以為有10小時都在飛~(那一定得瘦 不然飛不起來
推 yu1314:飛魚肉好彈牙～
→ yu1314:我的肉好鬆軟..
推 cashko:推為什麼上網不能消耗大卡XDDD，飛魚是個瘦子XDDDDD
→ cashko:可是這樣那難道魚沒有胖的嗎，應該都有游泳10小時吧？
推 shenevol:推文好好笑XDD
推 enidlilac:推文好好笑￣▽￣
推 ERINLAA:孩子的學習.....
→ pie2:飛魚乾也不錯~~
推 love1023:好想當飛魚!
推 againc:我還是比較想宅在家 當飛魚好累喔 囧"
推 WeiweiNini:H大應該不偏好看新聞
推 blue010679:認識的瘦子幾乎都是基代不正常超高型的 = =
→ kurohan:我也覺得這樣看來飛魚很好吃
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