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其實勒 我這幾天本來就想打一篇文章嚕 剛好看到這標題 界我順便提醒大家一下 最近朋友A 分享給我一篇部落格 可能很多人看過 [ 斷食+蛋白vs醣類分食法 ] 號稱超減重 內容就是吃得少 +一天吃肉蛋白類 一天吃澱粉醣類 原理是蛋白+醣同時吃到才會產生葡萄糖=熱量 根據我查的資料發現跟原po的結論一樣 其實蛋白不只是機蛋跟肉才有 連米飯都有耶! 附件 各種食物蛋白質含量 http://www.jtf.org.tw/educate/fitness/Fitness_007_07.asp 所以該BLOG的論點完全是唬爛的.... 號稱1周瘦3KG 跟什麼蛋白醣類分食一點關西都沒有 純粹是用餓到頭暈眼花的漸進式斷食法 簡單說 減肥無捷徑 就是少吃多動 那篇文章只是用一個看起來很有道理的偽科學 掩蓋少吃多動的本質(應該是掩蓋吃超少的本質) 相信我 就算你吃炸薯條 份量少到1天吃10根薯條 你還是會瘦的...... 只是進醫院可能性很高 -_- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 211.74.121.60
lenakaho:推= = 04/29 09:30
Anglewing:XD推進醫院可能性 04/29 10:10
GUEY:推~進醫院的可能性比較高 04/29 10:23
kee32:直銷最厲害的招數之一就是偽科學~~~~~~~~ 04/29 11:34
senjor:你只要每天把手泡在馬桶水裡面十分鐘,然後再去騎健身車30 04/29 11:35
senjor:分鐘,就會變瘦囉! 但是這兩件事情都要做喔,因為他們之間 04/29 11:36
senjor:有化學反應! 也不可以修改成別的東西喔! 啾咪 ^.< ~* 04/29 11:36
senjor:理論:因為馬桶水裡有一種菌體,進入人體內如果做有氧運動 04/29 11:38
senjor:就會大量受到內分泌刺激,大量的吃掉你的脂肪喔! 04/29 11:38
senjor:話說如果我不說上面這一段是豪洨的,會不會真的有人照做啊? 04/29 11:39
hkx:請問馬桶用過後是不是不要沖比較好,我怕會沖掉有益的菌體>< 04/29 11:57
ooxxoox:板主說的好好笑~XD 04/29 12:24
AQUAWATERS:根據研究 三天不沖的馬桶含有最活躍的菌 所以三天沖一 04/29 12:33
AQUAWATERS:次吧 04/29 12:33
DLCSEA:因為他們之間有化學反應..這句好眼熟 04/29 12:42
halulu:如果一個禮拜不沖,水裡的益菌會產生新功能 連續塗抹敷3天 04/29 12:43
halulu:抹哪裡 敷哪裡瘦哪裡喔~ 04/29 12:43
Jossie:可能會有人信喔 真不知道該說是天真還是什麼(難怪詐騙不滅 04/29 12:44
halulu:我說過 很多人為了降體重什麼都願意阿~ 04/29 12:47
halulu:哪天不知道哪邊傳出一個什麼超瘦女星不胖秘方 04/29 12:47
halulu:裡面說要吃7749種大便 連吃21天馬上見效 還不能少吃 04/29 12:48
halulu:這樣就會沒有化學作用^.<我看都有人信... 04/29 12:48
ghyujm:大便...樓上這個方法好噁XD 04/29 14:11
lionsy:請問7749種大便哪裡買得到~?!! ^=.=^ 04/29 14:57
halulu:是 7 7 49種~ 04/29 15:01
ghyujm:話說就連蔬菜也是含有蛋白質的喔^^ 04/29 18:06
buzzpp30:這也太扯了,斷食不是減肥的方法,只會讓身體循環變差。 04/30 18:07
buzzpp30:應該要飲食均衡正常,提高身體代謝,多喝溫水吧! 04/30 18:08
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