推 inneverland:我也是剛剛跑回來說XD 一起加油~~ 05/05 00:03
→ halulu:兩千不多 不過有做就很棒！ 每天都要增加!! 05/05 07:32
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這一次....真的下定決心了
目標是減個5-6公斤
以前..我總是說我要減肥我要減肥
頂多就是少吃一點(我很愛吃)
可是成效超級不大
可是這一次..看板上好多人成功喔!!超級羨慕的
就想說來運動減肥吧!!
這次主要的動力是..姐姐要結婚了
我要去當伴娘
加上本小姐我....最近不知不覺竟然破了50大關(好久沒破了說,只能說年紀大了)= =
所以
今天就給他..跑出去啦!!!^^
跑步去啦!!
今天跑了2千公尺(會一下子太多嗎?)
一開始有點像快走(二、三圈)
後來才開始慢跑
今天天氣很涼爽...所以沒有流什麼汗
但跑完的心情很好..
明天2千2百....
好心的大大們替我集氣吧!!!^^ 感恩~~~
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║╰═╮║╰═╮║ 就像我愛吃的棉花糖~好甜好甜!!
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