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減重一陣子 從某些角度的光照,發現自己的臉非常凹陷 非常不好看... 明天要來去量一量體重,看自己減多少體重... 請問要怎樣才不會瘦到臉頰? 如何能胖臉? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.174.152.12
petcj:瘦臉不好嗎= =?我最想瘦的是臉耶 其他部位都還能遮阿^^" 05/05 00:14
petcj:其實跟基因有關 有些人胖瘦就從練部脂肪 有些人是大腿等等 05/05 00:14
petcj:不過還滿推薦臉部按摩的 找找看板上文章 我覺得還算有用 05/05 00:15
petcj:問題是臉部按摩通常都是瘦臉的按摩.... 05/05 00:15
KETSU:樓上因為有些人會瘦到凹臉 身體卻沒那麼瘦 05/05 00:26
ninakuan:我之前減肥很少吃油脂,臉就瘦到凹下去,家人男友都說不 05/05 00:29
ninakuan:好看,後來我吃胖後又減,這次飲食很均衡,臉就變小,但 05/05 00:30
ninakuan:沒凹下去 05/05 00:30
yeahwazzup:所以關鍵是油脂囉?不能完全不攝取,又不能攝取太多... 05/05 00:32
yeahwazzup:感覺難度跟算數學一樣高 05/05 00:33
AQUAWATERS:我沒管油脂阿 也是凹了 關鍵是基因+運氣吧 05/05 00:36
doiha:一切都是基因...我也是臉都小了腰還是一樣粗 05/05 00:40
cutecute:我也是臉很難瘦 但現在臉也變瘦了!! 05/05 02:16
Enomoto:瘦臉不好=.= 因為就會有人覺得你快死掉了 05/05 07:27
halulu:沒錯-___- 我都是先瘦臉... 然後最後胖臉... 05/05 07:32
ninakuan:我覺得關鍵是均衡的飲食啦 因為那時候我連蛋白質的攝取量 05/05 09:34
ninakuan:都偏低,搞的很像飲養不良,臉就凹了= =" 05/05 09:34
ping0519:這是基因決定的,頂多用化妝來修飾了... 05/05 12:22
kakakaka:多吃點有嚼勁的食物.. 05/05 12:33
Franka:同意瘦臉不好!!明明沒多瘦卻總是有人覺得我像難民= = 05/05 16:12
RoSim:我體重47 但朋友都猜我42-43 問題是臉看起來大概50...羨慕~ 05/05 21:09
gigiro:臉太凹不好,看起來好像很苦命 05/06 09:08
mamage:Orz~我也是瘦臉的..唯一的好處在冬天胖的時候人家比較不會 05/06 10:39
mamage:發現.可是瘦的時候.會被說沒精神= =" 05/06 10:39
loveviva:我也是凹臉胖子Q.Q 05/06 12:00
shingi:心有戚戚焉...= = 05/06 18:22
lonmau:我也是吃胖再減 把慢跑換成了其他運動 我跑步容易凹臉.. 05/06 21:42
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