有沒有朋友要一起運動 促進身體健康順便甩油呢?
好一陣子沒有運動 "膽˙固˙醇"又悄悄的 纏著我不放了
目前想找找白天還有晚上運動的伴
早上起床後 有沒有人要一起跑步 或 騎腳踏車呢?
(我只有上下課用的通勤腳踏車 千萬不要找我去爬坡或追風)
另外 傍晚有沒有人要一起跑步或打球的呢?
希望是長期的 最好一個禮拜兩天以上 當然不免強 有時間就一起來囉
畢竟 規律的作息和運動 有助於身體健康囉
地點 當然就是以師大分部為中心 方圓一公里內
我也可以從這裡慢跑到你那裏 然後再一起慢跑
(我其實不喜歡繞圈圈 喜歡在外面跑 因為那樣景色變化可以讓我心情好)
只是 不能常常在馬路上跑 對膝蓋不大好 orz
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