推 alwayssayno:根據置底好像是說基因決定瘦哪裡耶~~~~~~ 05/08 21:50
推 vunesa:有變細 但是沒有上半身瘦得多 不過我每天還有抬腳半小時 05/08 22:18
→ peggau:我是先瘦下半身，肚子還是肉肉的 05/08 23:52
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我大概一個月前開始下定決心要減肥
目前瘦了一公斤多，不是跳動的數字唷(人生第一次看到體重下降阿.....)
其實我上半身算瘦，還有同學懷疑我去上半身抽脂.....=,=
胖都胖在下半身，還有胖嘟嘟的小腿(小時候田徑隊的)
除了飲食控制以外，還有努力的游泳，每天掛腳和捏腳，用力的按摩
看了板上大家騎x-bike的經驗好像都還不錯
有許多人在討論使用後瘦了哪裡，有人是瘦腰，有人瘦大腿和屁股
但好像還沒有看到有人說瘦了小腿
想要請問一下用過的板友使用之後小腿的情況~~謝謝^^
※ 編輯: forjoanna 來自: 218.166.146.20 (05/08 21:51)