→ LinW72:其實，我覺得爬文跟置底都不錯看... ... 05/11 19:22
→ Ganai:充分的做伸展 臀部到腿部線條會變好看 就跟慢跑差不多阿~ 05/11 21:41
推 senjor:樓上，差很多 XDD 05/11 22:59
推 eugenie123:樓上，我很好奇，告訴我吧XD 05/11 23:26
推 Smilingface:我覺得騎單車沒辦法瘦臀部耶～慢跑的運動量比較大 05/12 07:33
推 Jossie:樓上 我騎健身車 最先感受到的就是瘦屁屁捏~ 05/12 08:10
推 senjor:瘦哪跟動哪都沒關係，端看每個人的基因不同。 05/12 11:53
→ littleray:我騎單車加飲食控制 瘦了20公斤 遠本104現在81囉 不過.. 05/12 20:43
→ littleray:分2次花了約6個月 05/12 20:44
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