剛剛在樓上推文講到節食
其實個人認為
節食=節制飲食
應該是指有意識的去選擇食物
也就是有控制性的去達到正常飲食
不正常飲食則是分為過與不及
不管有沒有意識
(無意識：像是心理因素 暴食症 厭食症之類的)
過~
指的就是毫無想法的吃
想到就吃 看到想吃的就買著吃
(就像嘴飽眼睛餓~XD)
不及~
吃的不達基代~看到這個也不吃
看到那個也不吃
個人覺得是醬子耶
應該要講清楚 以免爬文的朋友誤會...
大家覺得呢??
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。。。。。。舞‧台‧王‧者。。。。。。
＊ 郭富城2009舞林正傳演唱會(台灣) ＊
‧ 日期：09.08.01(六)~02(日) ‧
＊ 地點：台北小巨蛋 ＊
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
載譽安可場！錯過郭富城，別說你看過演唱會！
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