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從不運動的人最近開始騎健身車~~ 每次都是心跳140 做30mins 1.出油與流汗有關係嗎?! 我發現平時最易出油的鼻子和嘴巴四周竟然都不會流汗~~ 而從額頭/手臂...等地方會流汗..... 很好奇為何會這樣?!是塞住了嗎?! 2.該洗澡還是不洗也沒關係?! 我聽說運動完不能立刻洗,否則會受涼!需等到身體乾了再洗! 然而等到身體乾了心情也差不多穩定了!應該也可以做該做的事情了! 因為我運動的時間與平常洗澡的時間並不適合排在一起! 是不是可以乾脆就不洗了? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.125.136.60
CKmoon:(1)油是從汗線流出來的嗎~"~ 05/23 16:10
CKmoon:(2)又是聽說,很巧的我從沒聽說過。而且我都是用溫水洗@@ 05/23 16:11
KETSU:臉部中央區塊會噴汗也蠻可怕的... 要看汗腺分布吧 05/23 16:11
KETSU:那怎麼不問平常流汗的地方會不會出油呢? 像腋下之類的 XD 05/23 16:12
lionsy:運動完滿身汗不洗澡才容易感冒吧..第一次聽說這個理論^@@^ 05/23 17:05
cat1230:我也是等汗流夠了才洗 可能指毛細孔張開洗冷水澡容易感冒 05/23 17:42
Cienfilim:運動完、收操完之前,不洗熱水澡 05/23 21:00
ping0519:臉部出油有時候是缺水造成的~.... 05/23 22:41
ping0519:第二點真的沒有聽過~ 你又不是洗冷水怎麼會感冒@ @ 05/23 22:41
awordkopio:我也是聽要等汗全流出來,運動後洗澡,會讓原本會流更多 05/24 01:43
awordkopio:的汗沒排出來,有次我運動後沒馬上洗,只是坐著休息,發現 05/24 01:44
awordkopio:真的後續還有很多汗~把應該排的汗排出來應該比較好吧 05/24 01:44
pttderek:謝謝大家的建議!每個人身體狀況不同!各有理論依據! 05/24 08:29
pttderek:大家自行參考自己身體狀況來做決定吧! 05/24 08:29
pttderek:大家提出不同看法更好喔!可參考各方意見!自行斟酌即可! 05/24 08:31
ipobar:日本瘦腿天使 http://ipobar.com/angelleg/ 3分鐘去小腿! 05/27 23:40
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