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減肥已經一個月了 每天按部就班 兩天運動一次 (踏步機 2000下/次) 現在已經減了2.5公斤了 但是我發覺 我吃的越來越少 以前剛開始減肥的時候早上起床 我都很開心 因為可以吃早餐 我早餐都吃的比較多比較好 但是最近這幾天 我都吃不下東西 且看到食物都會乾嘔 要不就是吃完飯東西後 一直乾嘔 東西也都吃一兩口 就覺得自己快要吐出來了 今天早上 想說這樣都不吃東西 達不到基礎代謝 所以下樓去早餐店點東西 沒想到 我看到菜單又乾嘔了 囧 請問一下這樣該怎麼辦 不知道有沒有版友也遇到這種現象 (不要跟我說是孕吐唷 =.= 因為不可能) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.170.56.56
cherilove:真的不可能嗎 (大驚) 05/26 11:19
smile999:要不要看一下醫生??新陳代謝科或是心理衛生科? 05/26 11:24
smile999:看是生理原因還是心理因素? 05/26 11:24
ChiChi01:雖然我在減肥..可是我吃的很快樂說> < 05/26 11:33
nhctctoby:可以參考一下eat-disorder板 看看別人的心得會比較清楚 05/26 12:04
ChiChi01:吃流質的食物吧.. 05/26 12:09
※ 編輯: NoMinding 來自: 218.170.56.56 (05/26 12:19)
jaundice68:會不會是因為天氣熱呀 吃一點清爽的吧 05/26 12:57
KUDUKI:我怎麼覺得是中暑啊 05/26 13:37
kenkkk:我太熱或生理期來時也會這樣 05/26 13:52
suwithlove:以前我只能吃很少,一吃就吐 那時後是身體出了大問題說 05/26 14:10
suwithlove:小心一點比較好哦 05/26 14:16
cattyy:以前有這樣過 分手後 那陣子身體不太好 05/26 15:25
tsubasago:可以去看醫生喔,我之前有同學是吃東西就想吐,後來看醫 05/26 15:33
tsubasago:生結果是吞嚥系統出了問題 05/26 15:34
ipobar:日本瘦腿天使 http://ipobar.com/angelleg/ 3分鐘去小腿! 05/27 23:38
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