[問題] 鮮奶茶熱量??

[moment17 ()]

     這幾個月來   多的話  一星期可能會喝五杯500cc的鮮奶茶

     老闆會加半杯紙杯的光泉全脂鮮乳

     當時要這麼猛烈喝的時候   有考慮過熱量

     但是去看了光泉全脂鮮乳的熱量和紅茶的熱量

     再怎麼估 一杯絕對不可能超過250卡

     我本來就有喝飲料的習慣  這對我來說並不是很可怕的熱量

     但是這幾個月來   多了整整三公斤

     喝鮮奶茶錯了嗎???????????????????????????????






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◆ From: 140.127.59.189
→ blueberrypie:一星期五杯，幾乎一天一杯耶，這也太頻繁了吧
推 blueberrypie:對了，外面的飲料，糖是加地很兇的
→ Nigel:加糖?y
推 babycute:鮮奶+有糖紅茶，沒有半糖的話，會多壓一下果糖。
→ babycute:你可以說要無糖或少糖比較好。
推 cherilove:外面飲料都甜到嚇死人
→ yeahwazzup:很難估欸 我自己喝微糖 都估500
→ ero7728:看比例去算熱量吧，還有果糖的熱量要算
推 e1608:我之前一個禮拜喝幾次MOS的大杯紅茶 後來覺得褲子緊 量體重
→ e1608:發現胖了 再到MOS網站上看大杯紅茶的熱量 竟然超過400卡
→ e1608:整個嚇到 我覺得你的鮮奶茶熱量應該更高
→ e1608:不過常喝飲料真的要小心體重
推 rainling:所以我都只喝"無糖綠"~XD
推 apple1943:e大看錯單位了吧  冰紅茶L 590g 109.2kcal 0.0g 0g 27.3
→ apple1943:應該是110卡才對啊...
推 Narusawayui:義美鮮奶茶100ml就50多卡了..外面加糖那麼兇..
→ e1608:嗯 那我應該記錯了 不過鮮奶茶熱量也是比紅茶高
→ fightingueda:真是不要命了  我兩個禮拜喝一杯都會心虛了...
推 yi0903:http://tinyurl.com/lpy5jd  摩斯的大杯紅茶哪有那麼多
→ yi0903:冰紅茶L 590g 109.2kcal  樓上講一盃五百會不會太誇張
→ yeahwazzup:估500是因為我認為...熱量多算沒差,少算就一定完蛋
推 jochang2008:我估半糖的話300...偶爾喝一杯還好，幾乎天天喝會胖
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