[問題] 關於運動後的溫度

[moumouha (不會用水球的小女警)]

昨天跟閃光輪流踩健身車,想說一起減肥

結果在踩完後閃光就要去開電風扇冷氣

他說,風會將汗水蒸發掉,帶走更多熱

我說,讓身體太快冷卻下來,不就不會燃燒熱量了嗎?

總覺得我們公說公有理.婆說婆有理,番了好久.....

所以上來問大家的意見

到底在運動時,還有運動後,周圍的溫度是要高一點好還是低一點好呢?

謝謝大家!


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◆ From: 123.50.40.139
推 AQUAWATERS:舒適就好
→ moumouha:那我跟我男朋友就分不出勝負了XD
→ AQUAWATERS:影響很～小 所以我夏天都開冷氣運動
→ yuyuoo:流汗吹風不好。溫度也不要過冷過熱囉
→ lastoria:若要考慮到老了以後...請採用乾毛巾擦乾+自然降溫法
推 lionsy:我自己騎的時候太熱會喘不過氣所以只開電扇,不要感冒就好~
推 apple74820:我是流汗吹風會頭痛耶...@ @ 所以運動後都不會吹風
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