[問題] 看起來有變瘦,但体重沒降???

[davidyu0922 (古典鋼琴)]

※ [本文轉錄自 MuscleBeach 看板]

作者: davidyu0922 (古典鋼琴) 看板: MuscleBeach
標題: [問題] 看起來有變瘦,但体重沒降???
時間: Wed Jun  3 00:30:03 2009

小弟的身高177体重85公斤,最近都用跑步的方式來減肥,感覺胸部跟肚子有明顯的變小
家人跟朋友都說我看起來有變瘦了,但我的体重都一直沒下降???見鬼了!!!
而且最近明明晚餐有吃飽,但過了9點之後就開始餓了!!
有沒有高手解答一下這是怎麼一回事???

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◆ From: 218.173.100.199
推 kevin751021:體內有結石以體重會掉不下來。（誤導）
→ davidyu0922:一樓的大大....囧
推 trueman1212:fitness板置底文在等著你
推 kkotokyo:背上有人...(誤)  應該是變結實(有些肌肉)了
→ kkotokyo:體態和體酯是重點  體重看看就好
推 dakkk:朋友不要交太油條的 XD
→ davidyu0922:但家人也說變瘦阿,而且照鏡子也看出來變瘦了
推 j022015:變扎實了
推 ms0540017:減少的脂肪重=增加的肌肉重=沒變化(?)
→ champion828:只有跑步嗎????
→ PSONY:看起來有那就是有了，何必在意體重
推 DLCSEA:走錯版了..
推 wiath:數字不重要  重要的是鏡子照出來的樣子
→ autosun:因為宿便變多了嗎？
推 gawk:看起來有瘦就好 繼續努力 還有晚上太晚就不要吃 對身體不好
推 creulfact:體重變化不是重點 重點是照鏡子看到的變化最準
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→ life1988:其實美體板也是有置底的喔:P  他在等你~~ˇ
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