[問題] 關於熱量消耗

[speedjo (兩棲生物)]

請問一下  如果整天在家  只做做家事沒出門


這樣會消耗多少熱量阿?


是不是消耗很少....  那在家是不是只要吃一餐就夠了?

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 61.216.1.145
→ b1uecat:以前暑假在家 有一餐沒一餐 隨便吃吃很少 掉2-3公斤
→ OrangeChen:最少都會消耗基代吧?
推 ajxyuftee:如果你吃的一餐可以超過基代那當然一餐就夠了