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如果早餐很早吃 大約七點多...如果很容易餓 中間可以吃東西嗎? 有沒有建議吃什麼比較好呢? 因為是上課..所以吃的東西也是必須容易啃的 像麥片那種就比較不方便啦... 不然我還蠻喜歡吃麥片的^^ 請給我個建議吧~~~感恩唷^^" -- 請餵我無限的鬆餅啊 >口<~~~~~ http://www.wretch.cc/user/mashi0526 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.57.91.39
jeanlinmai:我也是7點多吃早餐,10點就餓了,會再吃香蕉或小餐包 06/04 15:46
jeanlinmai:吃到不覺得餓就好,這樣中午才能正常吃飯 06/04 15:47
juju0426:我也是十點多吃蘋果或香蕉或NATURAL VALLEY 06/04 18:22
torchx:全麥吐司,餓了就吃一片..低GI易飽,不容易餓 06/04 18:59
life1988:我會吃一、兩片蘇打餅乾 06/04 19:04
bluegirlio:我會喝統一低糖豆漿~ 06/04 20:07
usuz:我早餐6點也是先喝燕麥片+豆漿,9點到公司後在吃一個飯糰,吃 06/04 21:04
usuz:吃完都好後悔吃太多了>< 06/04 21:05
aquine03:豆漿或是蔬果汁~ 06/04 23:20
savisavi:我會吃點小水果耶,不要吃太飽喔還要吃午餐的! 06/06 11:49