[問題] monk為什麼越減越胖!

[lapetit (la petit )]

實施monk兩天了...
都有上廁所 雖然不是很多
水都喝了2000以上
而且都以蔬菜為主

今天中午還只有吃沙拉吧的莎拉

但是體重反而增加0.6KG....why?

我因為下下禮拜一 要跟前男友吃飯
所以想在這一個禮拜緊急瘦兩公斤

但是為什麼不減反增阿 好痛苦喔
而且有人可以教我瘦的方法嗎?
我想瘦肚子跟臉就好哦了..

p.s.我有做仰臥起坐跟啞鈴

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 116.48.71.2
推 bochi91:因為你沒看底置,感覺沒有吃到基代=    =
噓 jeanlinmai:置底文置底文置底文置底文置底文置底文置底文置底文
推 undiscovery:吃太少了=  =而且感覺應該沒大便吧(0.6 誤差範圍)
推 blueberrypie:置底文又要默默流淚了...越減越胖很正常阿...又傷身.
→ blueberrypie:就看你要不要繼續下去而已
→ blueberrypie:還有...進到一個板先看置底文不是最基本的嗎？
推 sowhat1234:去吃到飽 我連吃三天居然瘦了 只是過幾天可能會胖是就
推 ritallin:你的身體收到訊息，慘了，現在食物不足可能鬧饑荒了，趕
→ ritallin:快降低代謝，有一點熱量就趕快儲存為脂肪，否則這人會死
→ jochang2008:嗯啊..她都說要急瘦了，應該會對置底文沒什麼耐心吧
→ jochang2008:DietDiary有她的菜單..晚餐不吃這樣不行喔
→ sintang:我覺得妳別急，因為妳前男友又不知你多還少「幾」公斤
→ sintang:他也只能用目測的，何必為一時的二公斤壞了自己身體
→ sintang:先選擇適合自己的運動方式，一個禮拜保證曲線變好看
→ ritallin:除非你都瘦臉、胖臉，否則2公斤男生通常都看不出來，不如
→ ritallin:好好研究穿著打扮，怎麼修飾身材，怎麼化妝、整理頭髮，
→ ritallin:男生眼睛都很笨的，這樣他們才可能看的出來，不要為了那
→ ritallin:2公斤傷害自己身體。
推 yi0903:建議你買件馬甲 看起來瘦比較多
推 reink1177:推四樓
推 jeffie:monk是長期的慢瘦法吧...而且一中斷很快又會復胖喔XDD
推 cat0609:2KG外表看起來差沒多少吧....運動比較實際
→ slashmoon:...為什麼跟前男友見面都要這樣阿?讓他後悔嗎?
→ slashmoon:短期內要改善不可能啦 你吃太少看起來像虛虛的他只會
→ slashmoon:慶幸...學著怎麼穿衣服搭配阿...你的問題這最快解決吧..
推 wawa99:如果是運動瘦2公斤，看起來是滿明顯的唷 快去運動吧
推 phinoex:才兩天，不要這麼心急，用什麼方法減肥都不要用兩天當標準
推 youshow:這種文只要回三個字：置底文  ＝＝
→ katsurada:你的觀念有很多問題耶 囧 先看看置底如何?
→ katsurada:算了 你也不是真的要減肥 那麼研究穿著真的會比較有效
推 darkred:事實上，有的男生就算你瘦十公斤他也看不出來