推 b1uecat:運動最好不要吹冷氣 流汗是很好的代謝 06/11 13:08
→ kilakila0627:我都邊吹冷氣邊騎耶..室內溫度比較高,太熱會有點騎 06/11 13:11
→ kilakila0627:不下去.. 06/11 13:12
→ kilakila0627:而且只要心跳有達130的話~應該就ok吧 06/11 13:13
推 izu:我都調27或28度,很舒適。 而且還是會邊騎邊流汗XD 06/11 13:18
推 loshen91:健身房不也都有開冷氣嗎?還是會流汗啊!應該ok吧? 06/11 13:25
推 SHANGOYANYI:說真的 沒差.. 我都開26 + 電風扇XD 06/11 13:48
→ juabe:運動就讓他流汗吧XD...開冷氣只會讓電費多起來XD... 06/11 14:14
推 AQUAWATERS:流汗沒差 你覺得怎樣舒適就怎樣 06/11 14:40
→ hoeseee:平常運動已經流滿身汗了 所以我都看電視吹冷氣時踩 06/11 15:50
推 senjor:沒差,只要不要冷到會感冒就好 06/11 17:51
推 sallly520:沒差吧~重點是心跳跟時間~環境的話只要自己覺得舒適就好 06/11 18:59
推 kakakaka:沒差,不過還是要適量啦,不要感冒了.. 06/11 19:51
推 catma:開冷氣還大量流汗才是王道 !!!! 06/12 22:07