[問題] 茶和椰子水可以當水嗎？

[princess06 (張格格)]

暑假要到了，又想再繼續挑戰減肥

現在每天要練習喝1500cc以上的水，

不喝飲料，不過光喝水有點痛苦

我想請問可以把市面上賣的無糖綠茶

ex.茶花綠茶、每朝、御茶園等也當做開水喝嗎？

就是1000cc開水500cc綠茶這樣，

外面賣的茶可以取代開水嗎？

還有市場賣的那種現榨椰子水可以當水喝嗎？

想要讓每天喝的開水有多種變化

謝謝^^

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我要把你煮來吃掉 ( ￣ c￣)y▂ξ
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 畢業幹什麼

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◆ From: 61.229.208.194
→ qtstar:感覺椰子水就是太冷XDDD
→ princess06:我當沒想到太冷的問題!一直想說可以退火就當水喝,謝謝
推 awordkopio:茶也不要喝太多,其實茶類也是冷的,而且會容易造成缺鐵
→ awordkopio:這是我去看中醫時,醫生說的~
→ awordkopio:可喝麥茶,決明子或花茶~
推 b1uecat:少量多次   加點蜂蜜試試
推 mavis0127:我也是不喜歡單喝白開水耶 我也愛無糖茶!!
推 hapiness8888:有些茶類零熱量可以參考 我都喝無熱量的
→ b1uecat:茶不能喝太多喔
→ neko0914:嘿! 減肥最好不要喝椰子水喔! 因為椰子水 = 椰子的胚乳
→ neko0914:胚乳  是提供發育養分的東西 。　所以營養很充足喔！
→ huiru:吃了我 你會更肥~~XD
→ GUEY:我不好吃~真的~~XD
→ fightingueda:快把我的肥肉吃掉~  快!!