推 halulu:我怎麼記得他吃一萬兩千大卡~~ 超可怕~~ 06/22 07:13
→ sylfrid:魚人每天光是消耗的熱量大概都破萬。那是恐怖的訓練量 06/22 22:23
→ sylfrid:據說超馬的林義傑每天的訓練量大概消耗一萬多卡 06/22 22:23
→ sylfrid:不吃這麼多，大概身體會先垮掉吧，一般人當然不能這麼吃。 06/22 22:24
游泳效果很好
但是如果自己忍不住忌口 那就非常的恐怖
去年奧運 魚人不是八金嗎?
我忘記哪一台有特別相關報導
他一天訓練 吃進去的熱量超過8000大卡
實際上應該更多 我看吃的早餐就可以抵兩三個成人的一天份量了...
很難想像只要一個禮拜不持續特訓 體態會變成怎樣..
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