[問題] 大家說的體脂肪都以哪個時間標準?

[natsukol (開始不晚)]

晚上量跟早上起床量誤差會很大
像我晚上是21-22早上就是24

一般告訴別人體脂肪的時候大家都是說哪個?
若以早上作標準的話
我還有很多減肥空間...耶..

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◆ From: 203.67.104.14
推 teatea:之前文章是寫睡前
→ cherilove:起床
推 sibyle:我早上起床量都35以上...orz
推 appolociate:我早上起來量也都會比較高～不過都挑一個時間就好了吧
→ anraye:應該要依早上的才準確吧，晚上影響因素很多，譬如剛運動完
→ anraye:、今天有聚餐之類的，早上量，而且要跑完廁所後量會比較準