Re: [菜單] 這份早餐熱量有這麼高嗎..

[allfar (Greedy)]

以前在台灣 早餐一般是

樓下就有間早安美芝城

必點的 丹麥吐司炸豬排+蛋對切 (很大一個 有加WASABI 好好吃喔 )

然後會偶爾加點 豬排鐵板麵+蛋/或 肉排蛋三明治

跟老闆說等下來拿

往前走十步 還有一家永和豆漿 我會再進去買

大杯清漿 + 燒餅蛋 (有時會多加一根油條/或 幾個鍋貼/或 水煎包)

         或+ 飯糰

回家偶爾會自己丟一顆黑糖到清漿裡

啊 這樣買下來 100塊台幣出頭 可以讓人獲得極大的滿足! 台灣真是寶島!

我沒算過熱量就是了..


※ 引述《lucky7451 (阿幸~~)》之銘言：
:   剛剛算了一下 我今天的早餐..
: 一杯豆漿..500 CC  300卡
: 一個燒肉蛋餅+起司+玉米  350卡
: 一個香雞堡+蛋   450卡
: 2個蘿蔔糕     220卡
: 算一算有13XX卡耶...  我知道是吃多了一點
: 可是這樣... 不是代表 我今天幾乎不能吃什麼東西了嗎.

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            然後，有一天，我們猛然醒覺，自由是內心的安靜。
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  我可以心安理得去做想做的事。我是自由的，沒有背棄你，也沒有背棄我自己。
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   我是天上的鳥，你是林中的豹，各有自己的一張版圖，只是我們剛巧相愛。
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◆ From: 207.38.165.11
→ library78:早餐吃超過五十我就覺得很難接受
推 agunnm:豆漿有300哦…?我知道油條很可怕，相當於15片的吐司…
推 agunnm:所以油條已經被我封殺了…(哭)
→ allfar:這些東西我大概會花兩三小時吃光:)
→ allfar:一片土司大概是80-140大卡的熱量 油條不太可能相當15片土司
推 bochi91:小盧:大家每天都要吃早餐喔!XD
→ cestelle:所以原po現在不在台灣囉 這真是令人大滿足的分量阿~
→ cestelle:天天吃保證會肥... 一樣蛋最多一天一顆啦 過量不宜健康
推 beatryou:早餐吃一百多..除非午晚餐都20以內不然我心會痛= =