[問題] 生理期喝黑糖的量

[bzeinf ()]

請問生理期有在喝黑糖的版友們
大家一天是泡幾塊黑糖啊?
我是喝合購買來的黑糖
一包一小塊一小塊那種
早上、下午、晚上各泡一塊
這樣就一天三塊了
不知道大家會不會覺的這樣子太多了點?
還是大家和我差不多呢?
謝謝!

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 218.164.147.126
推 m4ru8x8:別泡太甜就好了吧~我都是很淡的味道，因為我也不喜歡甜
→ library78:生理期喝黑糖真的很棒 我發現它可以化經 而不是一般以前
→ library78:的解輕經痛 不過我還是沒辨法實行 還是怕胖 血糖高
推 tsunaima:不會太多 我也這樣泡 生理期喝黑糖真的很好 特別是經期快
→ tsunaima:結束的時候喝背糖 可以清子宮惡露
→ tsunaima:            黑
→ m4ru8x8:但是我看他熱量不高呢～一灌才多少而已，粉狀的那種
推 sherry1018:我媽是說…經期時吃甜的不會胖 (好像是因為吸收不好吧)
→ m4ru8x8:說不會胖是騙人的啦，狂吃當然還是會胖
→ m4ru8x8:只是經期會需要消耗比較多，所以可以多吃ㄧ點點沒關係
→ m4ru8x8:所以月經來才那麼累那麼好睡~XD只有月經來我才能睡好 =  =
推 opklm:到經期都會很焦慮 因為我會很痛 沒辦法去運動 一天需要的熱
→ opklm:量不到1500卡 再加上喝黑糖水又多加很多熱量  都會覺得不知
→ opklm:要吃什麼才行 怕生理期過後會變胖
→ belle54:都喝有一點味道~超讚啦,真的不要喝太多會胖