[問題] 騎單車會不會有蘿蔔腿?

[jurty ()]

因為老爸出國

在老爸出國的這段時間

都必須陪老媽騎單車 運動

每天騎車很擔憂小腿會變很粗

會有蘿蔔腿

有誰可以解決我的疑惑

我不想看著我的小腿一天一天的壯大

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 61.216.15.166
→ Cornellia:我騎完腳踏車後洗澡~泡一下熱水澡~洗完後要按摩
→ Cornellia:睡覺前還會抬腳~~~
→ CKmoon:用輕一點的齒輪比吧，不要重踩(懂我意思吧？！)
→ MOMING:同樓上  不是拿來重訓用的  一般可以塑身才是
推 ryan0222:正確的騎車姿勢是用大腿，不會用到小腿！
推 shyidiot:如果爬坡也是多少會用到一點小腿的 不要踩太重用自己可
→ shyidiot:以負擔的齒比輕鬆踩膝蓋也比較不會受傷 坐墊要調到適當的
→ shyidiot:高度不要太低 這也會影響你的出力
→ shyidiot:個人意見有錯請指正  謝謝 :)