[心得] 兩個月到嚕 ^ ^

[LoVeRsex (Miss R)]

3394 可先去看完我計畫的步驟

今天6/30了

目前身高一樣169 cm

體重勒...









將將~

52~53 kg 有看我先前文章應該知道我5/1那天可是61勒 可怕

其實我第一個月體重就掉了6 kg

第二個月我就不吃藥了

且食量也有漸漸回來一咪咪

但還是吃不下 吃很少

甚至一兩天沒吃都沒有感覺餓

我知道節食減肥不好

但 沒有胃口硬逼自己吃東西

其實會更不舒服



瘦回來我兩年前的體重

兩年前的短褲和穿不下的七分沒彈性的褲子

全部都變鬆

而且大家都說瘦很多

自己感覺還好 因為這樣才正常阿

我最開心的還是可以涼快的過夏天了

耶~


上半身腰部和手瘦很快 因為我本來就扁身

下半身剛開始我覺得還好

因為本來實在太胖了

但今天量已經跟最大值差有兩吋多

真酷 ^^



希望大家都能美美過夏天嚕

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 60.251.61.118
推 biojeramy:不錯喔 把3394推文的都打槍 加油
推 litobye:打槍打槍打槍 哈哈ＸＤ 恭喜你喔喔喔!!!
推 LoveNancy:那胸部有變小嗎? @@
→ kzzoz80:你的身高配上體重很剛好 真好 二個月就可以達成目標
→ LoVeRsex:胸部本來就不大 所以影響看不出來耶 鎖骨啦 鎖股有爆炸
→ LoVeRsex:只要有心 人人都可以成功 祝你們也快樂過夏天 ^^
推 muzi:辛苦了! ^^  為了諾美婷伏筆兩個月
→ kzzoz80:樓上也很無聊 諾什麼地方都買得到 何必打廣告 又賺不了錢
推 litobye:喔!!!我ㄧ開始還聽不懂樓樓上的意思欸!!!
推 muzi:上站26次 文章2篇
推 Cezaill:樓上 XDD
→ lenakaho:文章兩篇...ㄎㄎ...廣告文
→ LoVeRsex:哈 你們真的想太多心機太深了 我沒事幫合法減肥要站台
→ LoVeRsex:我又不是腦袋有問題 外加 我不推薦吃藥阿
→ LoVeRsex:這個藥只有開始幫助我胃變小 接下來還不都是靠自己意志
→ LoVeRsex:上站次數那些因為我有別的帳號不方便使用 同事會發現 XD
→ LoVeRsex:就這麼簡單 想太多的人真的很多 我快笑死
推 gig:好好保持吧..我也曾經吃諾來減肥..不過之後恢復正常飲食後
→ gig:就變胖了.....:~
→ glegoo:胃變小......我看是夏天太熱吧，這種天氣誰都變小鳥胃了
→ teatea:天氣熱沒食慾要吃到基代也不簡單...我都得灌豆漿補到滿
→ clara1025:我怎麼還是吃很多...>"<
推 shenevol:不好意思一樓我就是當初推文的人=皿=  我能說減肥的方法
→ shenevol:有很多種 有人喜歡吃藥就自己選擇吧