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因為減肥的關係, 我現在的飲食習慣是少量多餐.... (一天六餐) 並且每一餐都是很健康的,都沒有餅乾飲料等垃圾食物 我將要出國旅遊十天, 在國外旅遊不比在自家方便, 不可能隨時照自己的意念去買東西吃 並且要去的地方是沙漠@@ 所以也很難買到東西。 並且因為是跟團,所以應該只能吃早中晚餐 我怕我出國玩之後,原本培養好的飲食習慣會破壞 所以打算從台灣帶一些可以保存的乾糧,讓自己餓的時候就可以吃。 不考慮餅干,(餅乾是開胃的東西,越吃越順口|||b) 請問有什麼乾糧是大家建議的嗎? SOYJOY大豆棒 http://www.soyjoy.com.tw/index.html? Nature Valley 多穀物棒? http://www.yesgogogo.com/product.php?pid_for_show=14924 這兩種好嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.5.39 ※ 編輯: RainIced 來自: 140.112.5.39 (07/02 07:05)
izu:個人很喜歡SOYJOY的巧克力口味 不過身邊也有人不愛SOYJOY 07/02 08:07
izu:妳可以多試試看 再選可以接受的帶出國^^ 07/02 08:08
AQUAWATERS:十天而已 出國玩放鬆一點吧 07/02 08:16
jiro0606:根據我的經驗,出國就算大吃大喝也不會胖,因為很累... 07/02 08:50
ritallin:鐵蛋、八寶粥、泡麵、一些耐放的水果 芭樂之類的 07/02 11:03
ritallin:出國幾天而已,認真玩認真吃,不用擔心減肥的事啦 07/02 11:06
hostia:推出國才幾天 就好好的完好好的吃吧! 07/02 11:15
rissac:推認真玩就對了 我出國大吃大喝但行程滿檔 回來還瘦1KG 07/02 11:37
moxv:建議先試吃再買喔 我覺得soyjoy不好吃 07/02 11:50
a80808080:燕麥片不錯阿 去大賣場看看 有調味過的健康又吃的飽 07/02 12:39
a80808080:好攜帶,實用又方便,熱水很好找吧 07/02 12:42
rvnkhlnomgtl:我出國都不帶台灣的食物去,都去當地的7-11或路邊攤吃 07/02 13:38
rvnkhlnomgtl:當地的食物~~ 07/02 13:38
linkhome:天阿...難得出國大吃大喝怎麼行 出國就是要吃美食阿!! 07/02 19:59
jaundice68:營養口糧 小包小包的科學麵 推出國就是要吃當地的東西 07/04 08:46