作者SiLsen (天亮了 你在哪裡?)
看板BeautyBody
標題Re: [問題] 請問有人真的成功瘦下半身嗎?
時間Thu Jul 2 20:09:46 2009
我也想藉著這個標題問一下問題 囧
我大約過年時2月買踏步機的 採了好一陣子
那陣子也有刻意吃的比較少 晚餐常常會吃沙拉而已
（再下定決心雕塑身材前是三餐+天天宵夜+飲料）
後來受不了了 中午餐大都還是正常吃 早餐的話看上班來不來的及
改變最多的就是戒掉了宵夜 飲料 零食
真的有吃也是最多一個星期1-2次
到了四月底五月初的時候下定決心買了x-bike
採到現在我發現我大腿長肌肉了 Orz
本來是鬆垮垮的肥肉XD
我上半身也跟原PO一樣 人家都覺得我超瘦的
但是屁股大小腿就真的很壯 囧 所以我主要希望有氧可以瘦到全身
一個禮拜來說 至少會踩五天以上 每次小時 或是 分兩次各半小時
結果..
這幾個月踏步機+x-bike的結果 就是從本來大吃宵夜維持的51 or 52公斤
到現在大概在48 or 49中徘徊
最傷心的是大腿都..都瘦不下來 完全不動如山
我完全不知道問題出在哪呀 囧囧
小腿我是粗腳踝所以也不抱期望了 當然是沒有瘦
但是大腿呢？？！！
能請問一下有經驗的大大我的問題在哪嗎>_<
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用拙劣的字啊，寫不成詩的句。
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◆ From: 114.40.88.231
→ SiLsen:PS 一開始還瘦胸部和手部變更細 囧 07/02 20:11
推 fu6iou:我也是 ...上身可以穿到S 甚至是XS的尺寸 下半身就... 07/02 22:02
推 kewpieme:我也是...||| 07/02 22:59
推 atsirt:我腰圍在23-25吋之間...但我小腿有14吋耶= = 07/03 01:38
→ atsirt:一直找不到方法...(嘆...)一直在胖腿跟瘦肚子間循環... 07/03 01:39
→ kagoai0218:可是我踩X-BIKE 瘦最多的部位是大腿跟屁股...@@" 07/03 08:43
推 megan617:推樓上我也是咧！ 07/03 12:12
推 ging1110:我屁股瘦超多!褲子都可以直接脫下來不用解釦子= = 07/03 13:55
推 carrie28:可是夏天穿褲子常露出來的還是小腿啊==。。。 07/03 16:44
→ SiLsen:我就是看大家分享都說瘦大腿屁股才買下去= = 07/03 19:32
→ SiLsen:現在完全沒進展我也不知道問題在哪..唉 懊惱 07/03 19:32
→ sibol:張爸你煩不煩= = 07/08 23:46