[問題] 我靠走路瘦下來了，但是小腿卻很粗，不知該怎麼辦？

[sandrababy (呵呵)]

去年的時候，我花了半年，控制飲食，還有每天走路兩次約各50分鐘。
結果真的瘦下來了，大概有6公斤，現在我的身材算瘦的，但是唯一讓我
覺得有遺憾的是，我的小腿很壯，跟我的上半身不太協調的感覺。
有時候看到跟我同身高，體重卻比我重的人的小腿很細，就覺得很羨慕，
心理常常在想，我的體重明明比她輕，可是只要我一露出小腿，整個就是胖。
全身跟小腿的比例，實在差很多。我的體重明明就已經算是標準偏瘦，
但是小腿就是瘦不下來，反而有加粗的傾向，而且是那種稍微用力就會有肌肉線條。
連穿高跟一點的鞋子，一用力就有肌肉線條，讓我都不敢穿裙子。
明明瘦下來覺得很開心，可以穿美美的，但是小腿的肌肉卻讓我更加自卑。
真是討厭，不知道有沒有人可以推薦我好的方法，或是保養品之類的？謝謝喔

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◆ From: 220.136.184.143
推 lynnsharon:置底在跟你招手
→ shingi:我也有一樣的困擾....
推 likeaflower:拉筋或做做瑜珈之類的呢
推 sashababie:小腿肌肉是天生的，不可能變成超細腿^^但是運動完一定
→ sashababie:要做至少一半時間的按摩伸展ex走半小時要伸展按摩15分
推 gn01630228:我也為此困擾...體重47可小腿圍有33.5怎麼回事哭
→ Cornellia:所以不管再怎麼運動..小腿就是不會瘦嘛 =  =
→ wolfkin:請打石膏 一個月馬上見效
推 fans0390:唉，小腿有這麼好練壯嗎？我在練散打需要加強小腿的肌力
→ fans0390:我在健身房練蹲舉半年了，小腿肌效果不明顯說！
→ fans0390:我的想法拉，您應該小腿上還是有脂肪，若沒有脂肪的話
→ fans0390:小腿有肌肉反而會比較好看！
推 katsurada:我想伸圖 有時候只有自己覺得而已 其實根本不粗