推 phinoex:可以參考我寫的4471篇文~~~ 07/07 23:16
→ hapiness8888:久了之後你就會習慣 快點洗澡 再跑去睡覺八~ 07/07 23:31
推 franky5440:溫度與不爬文的比例? 07/08 08:31
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今天游泳前一個半小時
吃了一份沙拉 一份雜糧麵包 一顆芭樂(晚餐)
然後就下去游了一個小時 蛙式跟自由式交替
游完後塞了一顆巧克力補充血糖
兩個小時後覺得肚子超餓
偏偏老媽又說有什麼奇怪的報導 今天要吃豬腳麵線補運
面對香噴噴的宵夜 真的很煎熬T^T
吃了兩口麵 胃口根本就一整個大開
趕緊強忍住把整份豬腳麵線吞下的衝動 改吃了很多很多青菜茄子
我的媽呀 發現我真的一整個超餓的 這是怎麼一回事T^T
我覺得晚餐吃的很飽耶
碰到這種情況 只好摸摸鼻子 繼續減下去就對了（嘆氣~）
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