推 sashababie:先按摩消除肌肉緊張^^ 07/09 00:39
→ applewuisme:前鎮子持續先按摩再抬腿效果真的很好可以消除小腿緊繃 07/10 14:26
→ applewuisme:按摩的時候可以搭配瘦身產品或乳液 07/10 14:27
→ sharklin:謝謝兩位回答 請問A大肌肉型的小腿也適用嗎 囧rz 07/12 21:11
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承標題
想請問各位前輩
跑完步後應該先按摩再抬腿還是先抬腿完後再按摩阿?
我是一個蘿蔔腿超嚴重的人
我同學都說我是棒棒腿 囧rz
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