[問題] 心態的調適

[twbeer173 (啤酒喵)]

剛剛爬文看了一個很有趣的女生
再詢問怎麼方法可以幫助男友瘦身
而感到很有趣~

其實我也有相同的情況
但是...
我是被說要瘦身的那一方   ...orz
其實文章有點笨啦
我也覺得會被念的是我
不過我真的有這方面的問題
所以來這裡PO文請教
希望大家鞭小力一點^^"

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我是個女生
體重接近70
快跟我男友一樣重了

我也想要讓自己瘦下來
但是我很老實的說
其實我的毅力不大...

男友會很貼心的說
:妳不胖~不過妳瘦下來會更好看

但是瘦身這個議題會很常的會出現在我們的話題中
他希望我少吃一點
晚餐只能吃七分飽
提醒我有時間多自己去運動
以及講解基礎代謝率的觀念
找資料說胖的人容易生病
講講身邊瘦身成功同事的案例
講講公司的妹妹跟我一樣高卻只有50公斤
還買了兩箱每朝給我放在公司
.
.
.
我很深刻的感受到他希望我瘦下來
也知道他的語重心長

但是我的心態一直調整不過來
聽到這些話都會不太開心
或者是說會產生一種失落感
自卑感會變的很強烈
.
.
.
即使已經有在持續一些改變
聽到了這些反覆的詞語
除了不開心 自卑 失落
其實也會蠻想要哭的
間接影響到我想要瘦身的動力
(好像照理說應該是會加強....)




我很想問問板上的大大
有類似經驗的人
是怎麼通過這一關的呢?

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 59.115.8.142
推 kzzoz80:我從小就為了跟我媽反抗才誤了自己一生 為自己著想吧 在意
→ kzzoz80:別人沒必要 你的身體跟著你一生 你男友還不一定
推 Amanda228:我比較兇..前男友之前有暗示我減肥的意思..事實上我距離
→ Amanda228:肥胖還有些距離..算是肉感吧..@@我聽了之後很不開心..
→ Amanda228:我跟他說不開心我這樣子..就別看我別碰我~ 之後他就不講
→ Amanda228:不過我還是懷恨在心..我心裡是想著要瘦下來...
推 ceatai:我也會一直念我男友 希望他不會也有這樣的想法~囧rz不過我
→ Amanda228:這樣穿起衣服來更好看..人也更有自信囉~
→ ceatai:現在都是以"身體健康"為出發點念他 原PO也可以試著以自己的
→ ceatai:健康為減重首要目的，或許心態上就會改善許多也更願意去做
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