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今年要升高中...想說趁暑假趕快瘦一瘦 高中因為要穿裙子...腿又不是很好看.. 所以想請問有沒有什麼方式可以有效又快速的 瘦小腿&大腿?? 我是有看過幾種方法...但不知道有沒有用? 抬腿 踩腳踏車 側抬腿 真的有用嘛? 還有...我也想瘦肚子... 我是那種抬頭挺胸走路/坐著就不會有一圈的人... 可是...只要一駝背就會有... 洗澡的時候也是會看到... 穿褲子的時候 在腰的上面都有很明顯的一層... 看到就有討厭的感覺... 各位版友不知道可不可以解救我? 如果懶的出去運動 在家有什麼可以代替的運動嘛? 飲食應該要注意什麼? 拜託各位了>"< -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.166.219.61
yolinisnt:精華區請享用 07/22 23:22
clare234:板主哭哭了 07/22 23:29
reink1177:置底愛你 07/22 23:29
hkx:板主快崩潰了吧XD 07/22 23:32
senjor:亂講,你看我的表情,像要崩潰了嗎?╰(‵皿′*)╯ 07/22 23:35
clare234:快!!快叫救護車啦!!!樓上好可怕喔~XDD 07/22 23:38
CKmoon:像XD 07/22 23:38
allfar:板主超好笑! 07/22 23:42
Izaki:推板主~~~應該是想直接幫原PO剁肉了吧 07/23 00:12
qtpie28:可能原PO對BBS還不熟吧...?! 07/23 00:23
GUEY:精華區愛妳唷~~版主會抓狂放版龜咬你~~ 07/23 14:05
yaosh:板主超好笑! 07/23 17:20
tulip23:版主超有趣的XDD 07/23 23:06
ss890081:我是對版還不熟呀.... 07/24 23:00
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