[閒聊] 便當的份量

[jaundice68 (我想要放下憤怒)]

有一天買了一個火雞肉便當
大概就是一般便當旁邊有三格菜的那種大小
然後我心血來潮就把他們通通倒到一個碗裡
想學韓國拌飯那樣吃
結果倒出來竟然有一個大碗公這麼多耶
吃那麼多難怪會胖
重點是~~我竟然還吃得完~~~><~~~
我平常在家吃也都只有吃一碗飯和幾樣菜就飽了呀
便當是很可怕的~~要少吃

再來說我同學的減肥法好了
她一餐都只吃一碗飯的份量
不論是菜還是飯或肉都放在一碗
本來愛吃冰的也戒掉了
沒作什麼運動~~瘦了快10公斤了

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◆ From: 192.83.194.125
推 koima:我也覺得便當會不知不覺吃很多...感覺每樣菜都吃幾口 飯幾口
推 end61728:便當的份量的確會比想像的多~飯都1.5碗以上~量了才發現
推 ninicats:便當的醬料和菜都比較重鹹 飯都超多 而且會有終極武器
→ ninicats:滷汁 和 超配飯的鹹菜埔 不知不覺一整個便當完喀 冏
推 Hiyokooo:我每次便當都分兩次吃完
推 kzzoz80:我也沒辨法吃完一個便當
→ suwithlove:便當真的很多，倒在盤子上去蒸熱，多到滿出來了...
→ suwithlove:但吃完便當真的會飽很久~也很滿足Orz
→ E971096:那我吃便當是否要注意一點
推 flyingfish:在外吃便當我一定跟老闆說飯一半
→ flyingfish:避免浪費食物
推 eiji2099:我吃便當還要加飯耶.因為沒吃飽我會生氣
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