推 SHANGOYANYI:吃的東西可以貼出來看看嗎~ 07/27 21:55
因為都是家裡煮的 就沒有特別記下來
大概就是一般的炒幾道菜 有魚有肉這樣 :D
※ 編輯: ehkasopo 來自: 125.233.101.200 (07/27 21:58)
推 Ginevra:我跟你一樣!!所以我現在少吃很多但沒運動，比運動瘦更快.. 07/27 23:07
→ sludge:每個家庭的飲食習慣差很多 像我家四菜一湯和表妹家就不一樣 07/27 23:08
→ sludge:我家的四菜通常是三樣青菜一樣葷食 表妹家是一樣青菜 07/27 23:09
→ sludge:其他是一樣魚一樣肉一樣混炒 這樣吃起來就差很多啦 07/27 23:10
→ sludge:"炒幾道菜有魚有肉"是很模糊的形容 07/27 23:11
→ neova:我沒少吃 只有多動快半年也才瘦2kg 還有4kg的漫長路 07/27 23:52
→ neova:就把多動當生活習慣 沒有刻意給自己一個期限要瘦多少 07/27 23:53
→ neova:因為我只記得一句話 "花多少時間瘦下來 就花多少時間胖回去" 07/27 23:54
推 Ginevra:樓上好怪，不是"花多少時間胖，就花多少時間瘦回來"嗎?? 07/28 04:13
→ Ginevra:還是其實你是大瘦子??? 07/28 04:13
推 franky5440:這篇的推文內容都很奇妙 07/28 08:07
→ neova:沒錯阿 瘦越快復胖也越快不是嗎 07/28 08:58
→ neova:而且我不是大瘦子 我只是沒辦法少吃 餓肚子很痛苦 所以運動 07/28 09:00
推 xjiang: 減重!=減脂，要身材精瘦/壯的話還是多運動、消除脂肪吧~ 07/29 10:31
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