[閒聊] 兩年暴增將近15kg,還有救嗎?

[goodwill (哈哈笑)]

是壓力搞的鬼嗎?兩年居然暴增將近15kg，媽呀我還有救嗎?

但是我知道這一年來，平均半年經期才來1~2次，而且還是吃了催經藥才來，

加上外食因素，另外長年素食，許多外食素食是挺油的，加上零運動，

害我不斷穿新衣服，一件比一件大件。

最近開始意識到嚴重性，開始被周遭的人嫌棄，原來我開始在意他人眼光拉，

而且大家都提醒我要注意喔，工作關係當起候鳥夫妻，加上老公出差常跑海外，

還沒生小孩就開始暴肥，連公婆家人都看不下去，解救我吧。

首先，我可以試著努力擠出時間上點有氧課，一星期兩堂(極限時間)

接下來素食者的減肥菜單，哪裡可以找一下，還是有甚麼方法....

這次我會乖乖聽話減肥了


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◆ From: 115.82.80.153
→ norvamine:當然有救..只要不心急..都馬有救..
推 natsukol:月經不正常應該先去看醫生,看內分泌有沒有問題
推 yuiko5299:推樓上 經期不律真的要小心是內分泌方面的毛病,我本身之
→ yuiko5299:前是pcos的患者,治療近半年才好,體內某種激素失調都可能
→ yuiko5299:讓你沒啥吃就胖,越胖經期就更不正常
推 sanonlylove:我半年胖了快10公斤..原PO加油Q_Q!!
推 eatandsleep:妳該做的應該是看醫生抽血檢查
→ luciferkiss:我胖了快20公斤... 一起加油吧
推 qazwsxedct:我大概一年胖了16公斤ORZ
推 mozartfaye:我一個月胖十公斤...
推 nightcat1985:一定有救的！！ 我也是一個月就胖十公斤了…><
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