[問題] 蔬菜蘇打餅

[ijn123g (小花)]

就是關於超市有在販售的，

蔬菜蘇打餅乾，如果嘴饞，

或下午4點多肚子餓，或是晚上肚子很餓睡不著，有人建議吃那個？

吃那個補充饑餓感，可以嗎？



（我在其他地方還有看到說可以吃兩匙蜂蜜，再去跑操場）



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◆ From: 118.231.73.197
推 kgjh:其實我覺得蘇打餅熱量也不低ㄝ...而且都會不小心吃太多
推 all0917:蘇打餅很容易一吃再吃 吃海苔不錯 熱量超低
推 fionkissyou:吃水果也不錯吧 ex芭樂 一顆就飽勒
→ enricore:我覺得紫菜蘇打餅好好吃 每次都默默吃光 XD
推 ruru20080801:我覺得下午可以吃個水果比較好^^..蘇打餅熱量高
→ endi:蘇打餅很油
→ ttoouu:紫菜蘇打很容易默默喀光一包 XD
→ ijn123g:這樣我還是不懂= = 蘇打餅是熱量高?很油~?所以不好嗎?
→ kaorube:就是熱量不低+很容易因為開了,然後就一整包吃掉,所以不建
→ kaorube:議吃那個!        打開就會吃掉整包的人+1
→ enricore:紫菜蘇打好像有出一大袋小包裝 但這樣還是很容易吃光
→ enricore:而且還更麻煩 一直要撕開包裝 XD
→ AQUAWATERS:不如喝杯豆漿
→ ijn123g:我剛剛問我朋友他說頂多只能吃兩片頂胃~讓胃消化
→ ijn123g:吃多了~油多鈉多~也會胖的~
→ ijn123g:我自己吃都會很容易吃好多口>"<
推 huanslin:推喝豆漿 我都喝無糖高纖 喝完就超飽熱量也不高
→ aries1985:下午解饞我會吃天然谷的穀物棒或是芭樂 後者居多
推 yijuin:我都吃消化餅！！我覺得比蘇打餅好吃多了^^
推 laurie0116:樓上...消化餅熱量很高...
推 myselfping:我也是吃芭樂或穀物棒，有時候吃鮮乳布丁或寒天凍飲
推 cystal:包裝上都有營養成分表 自己看一下吧隨便都上20%脂肪
推 hapiness8888:喝7-11低卡熱湯巴
推 pinkuna1120:推海苔 熱量低
推 cutiemos87:一整包吃完也就有756卡.跟便當差不多了...
推 kkin:可是海苔其實鹽分很多，晚上吃不太適合，隔天會水腫
→ luro:吃那種餅乾一次不吃半包不會善罷干休XDD
推 BURNFISH:推樓上 一吃就停不下來XD
→ linda2916:推很難停下來>"<
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