推 papayacity:如果你吃的比你動的多還是不會瘦阿.PO一些你的飲食吧～ 08/03 16:46
→ linda2916:吃比運動還需要控制~真的~ PO飲食來看看吧:DY 08/03 22:46
→ histephanie:吃的不多ㄟ...晚上7點以後就沒吃東西了呀... 08/03 23:35
推 globetk3:瘦不瘦 其實是看腰圍胸圍等 不是看體重機 08/04 12:21
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板上的各位大大啊~
我已經去健身房運動兩個多月了
想說 藉由運動 看能不能減少些體重
就算不能 也培養個運動的習慣
但是 這兩個月來
看見自己完全沒變瘦
還是覺得很......
要怎樣才能藉由運動變瘦呢???
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※ 編輯: histephanie 來自: 124.8.133.3 (08/03 16:07)