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最近在努力減肥 =) 目前先從控制飲食開始 慢慢的再加入運動 想請問大家大概都什麼時候去運動阿 0.0 還滿想嘗試一大早起床後去運動的感覺 哈 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.41.200.77
AQUAWATERS:一大早運動會覺得自己超健康 很棒的感覺 08/05 21:37
euruing:我也很想一大早運動 只是都爬不起來 >< 08/05 21:40
momojane:爬不起來+1 08/05 21:46
bf780920:晚飯休息半小時後 08/05 21:54
papayacity:早上5點.回家大概9點繼續睡到11點.很舒服耶~ 08/05 22:13
orochi10123:七點吃早餐 九點去運動 08/05 22:13
vvstviral:晚餐後 晚上風很涼跑步超舒服的 08/05 22:15
maki7633:我現在都大概晚上7:30-8:30左右 (晚餐都5:30-6點吃) 08/05 22:16
maki7633:跟樓上一樣,不會曬到太陽,又會比較涼XD 08/05 22:16
natsukol:想早起運動,跑完順便吃早餐,可惜爬不起來 08/05 22:16
早上起不起得來真的是個大問題 XD ※ 編輯: shenwan218 來自: 114.41.200.77 (08/05 22:25)
AQUAWATERS:夏天早上會被熱醒orz 早點睡覺起得來 08/05 22:26
xinyuyen:我也都早上運動 八點起床吃早餐 十點運動~ 08/05 22:46
xinyuyen:不過一定要吃早餐 沒吃早餐跑步三十分鐘我就跑不動了 08/05 22:46
slashmoon:晚上七點邊和痞子英雄重播邊慢跑 08/05 22:48
awordkopio:沒錯,我也很想早起運動然後吃早餐,感覺超有活力的生活 08/05 23:12
awordkopio:但爬不起來~~~~~~ 08/05 23:13
JUDYfans:下午2~3點 唸書到一個段落就去運動 08/06 00:59
luvturquoise:半夜邊看電視邊騎室內腳踏車洗澡 睡覺 08/06 04:20
woon611:晚上8點多左右會去慢跑+快走.晚上蠻多人慢跑的.也不怕曬黑 08/06 10:18
sml:我碗飯後都要隔至少一小時耶~不然還是覺得度子重重的,好困擾~ 08/06 11:41
gloomy1227:晚上八點多~!! 08/06 13:34
MissHippo:早上六點去游泳~回來睡到十二點XD 08/06 18:41
MissHippo:然後下午再去打籃球或羽毛球 08/06 18:42
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