Re: 心跳太低

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如果數值是準的
其實應該是好事吧
(代表你的心臟比較強壯,常稱很會跑的人是不是沒心臟阿)
(有達人可以解釋這樣看法是否正確?)
這代表你心跳比別人慢
一般常運動選手,平常心跳可能只有40~60

※ 引述《foreverself (hope)》之銘言：
: 最近都上健身房
: 因為想瘦下半身
: 多半都是踩踏步機（但我找了很久找不到型號，它是有手扶的那種大型，可以
: 得知心跳）
: 只是很讓我困惑的是
: 我踩到很喘很累時，我的心跳都在８６。８９左右徘徊
: 只有一開始踩時有看到心跳到１２０
: 之後即使我很累很喘心跳都在不超過９０，但我設定的ＬＥＶＥＬ會讓我
: 真的很累（不是很輕鬆地踩完４０分鐘）
: 我不知道是機器的問題還是我得再加強ＬＥＶＥＬ度讓心跳能到１３０以上
: 不知道之前是不是一直在做白工
: 雖然每個人體質有差異
: 但未啥我心跳只會停留在最多９０上下（平時的脈搏是７２／ＭＩＮ）
: 感覺有點太不正常＠　　＠
: 謝謝解惑

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◆ From: 219.70.178.116
※ 編輯: TWYES           來自: 219.70.178.116       (08/23 08:34)
※ 編輯: TWYES           來自: 219.70.178.116       (08/23 08:45)
→ LinW72:我不是運動選手，可是我心跳只有48下... ..
→ teatea:我有一次量心跳剩43...嚇到我自己...還跑去看心臟內科
→ enricore:有次在交叉機上很喘的運動 心跳也很快 但量出來卻很低
→ enricore:但那可能是因為沒握緊,流汗影響,或機器不敏銳
→ patric1414:我也都是做那種機器 可是都在140~150之間
→ patric1414:我是認為你LEVEL可以往上提 感覺像是在爬樓梯那種感覺
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