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我現在的打工必須要久站8小時 原本有想過要去買彈性褲襪來穿 可是!!!看到版上都說 如果買到不當的褲襪 反而對腿不好!! 我就完全不敢買了...QQ 我大概是兩個禮拜多前 就有在踩腳踏車40分鐘(有時候會超過) 外加按摩小腿 真的很明顯腿有變瘦 可是呢 最近找到的工作 是完全不能坐著的 很怕會因為久站而有蘿蔔腿... 我做這些運動可以防止長蘿蔔嗎?QQ (我蘿蔔已經夠大了 不想再增加了...) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.170.87.110
guilt:伸展小腿 09/02 07:14
godamnshock:伸展小腿是怎麼樣呢? 09/02 12:31
enricore:拉筋吧 09/02 13:34
reneeviolet:手術吧(誤) 09/02 16:03
ayakolei:我之前是泡熱水澡放鬆 之後都會抬腿 09/02 23:23
oztea:我穿醫療襪,抬腿加按摩~蘿蔔沒變大喔~ 09/06 21:51
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candystar:穿有丹尼數的褲襪,我就是這麼廋的 01/21 13:39
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