推 sonybb:...我運動完都牛飲..渴就喝阿.. 09/06 21:57
推 cosmosChun:只是注意不要喝冰水 以及不要喝太快 09/06 21:57
推 lovexjapan:運動後當然要喝水呀！流那麼多汗耶....不補充水分怎麼 09/06 21:58
→ lovexjapan:行？不過我都是喝溫水喔....不要喝冰的 09/06 21:58
→ jcyuki:NBA坐在場邊休息的球員都在喝阿 他們都專業運動員了 09/06 21:59
推 talkabout:我喝水也胖 吸空氣也胖 是這個原因嗎 @@ 09/06 22:20
推 AQUAWATERS:胖跟水、空氣無關吧 除非你腎臟有問題喝水就水腫 09/06 22:20
→ bakayalo:喝水的胖，只要尿尿就能瘦拉 09/06 22:21
→ discbear:你都不看置頂文- -"...作者要哭哭了 09/06 22:32
→ aalps:老人家講的話，只能信一半.... 09/06 23:13
→ pp09207:至底文沒說喝水阿 09/06 23:25
→ pp09207:喝水之後體重會略增我也知道 09/06 23:25
→ pp09207:我只是要請教喝水較好的時機 09/06 23:26
推 AQUAWATERS:看個人習慣吧 我是一小時左右喝一次 09/06 23:38
→ clara1025:有一說是不要等口渴了才喝，應該平時就慢慢喝..ㄧ次不要 09/06 23:39
→ clara1025:超過300CC..定時攝取這樣...有聽過這個說法啦! 09/06 23:39
→ s850284:反正渴了就喝就是了,不要喝冰的就好 09/07 00:10
→ kee32:我有寫一些跟喝水有關的,搜尋我名字吧~~~~~這個板喔 09/07 09:26
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