作者rainbowsend (彩虹盡頭有沒有我)
看板BeautyBody
標題Re: [問題] 經期之後的豐胸跟減肥EXCEL表???
時間Wed Sep 16 20:27:27 2009
這真是個超棒的檔案啊!!! 看起來非常實用!!!
但是想請問一下~~
我的生理期週期大約是40天
但是這個表格上是最一般平均的28天
那我是應該自己按比例算天數呢？
還是就照表格上的月經第一天開始算起就好？
ps. 因為像排卵期是得從月經第一天倒推回去的
所以我想說會不會有類似情況
傻傻的照著別人週期吃 結果我都沒補到最該補的時候啊...@@
謝謝回覆囉！
※ 引述《ctrlalt (底莉特)》之銘言：
: 電腦裡剛好有這個檔0.0+
: 剛剛把它放上網路空間，方便有需要的板友：
: http://www.badongo.com/file/15926337
: 放上去之前有掃過毒了~
: 請大家安心取用。
: ----
: 簡單介紹一下這個Excel檔：
: 檔案開啟後，簡略分為三部份：
: 左邊是"生理期豐胸法"，
: 上面註明了生理期的哪些時候吃什麼食物有助於豐胸。
: 右邊是"生理期瘦身法"，
: 同樣註明哪些時候瘦身最有效果，以及飲食建議。
: 中間部分"MC日期"，
: 在"MC日期"下面一格點兩下，填上自己生理期第一天的日期，
: 表格就會自動更新為適合本次生理期的週期表。
: ---
: 以上~
: 希望能幫助到需要的板友^^
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.47.64.26
推 grenpap:想知道+1 09/16 21:07
推 gigikikih:按照自己的 09/16 22:26
→ gigikikih:這個的生理週期有分25-35 09/16 22:26
→ gigikikih:天^^ 09/16 22:26
→ gigikikih:跟之前的那個是一樣的表格喔~ 09/16 22:28
→ gigikikih:>///<開來研究發現是25-38天的都有 09/16 22:29
推 acht:超棒的，謝謝分享^.^ 09/17 02:04
推 grenpap:好棒、好棒呀^^ 09/17 10:52
推 ann5340:感謝感謝XDDDDDDDD 09/17 11:56
推 hjhh03:表格超棒的！！謝謝~~ 09/17 19:26
推 s850284:表格超棒的!!! 謝謝唷~~不過我的生理週期好像又更久一點@@ 09/18 05:31
推 rosa1213:我有載表格 謝謝:) 不過...我不太知道要怎麼用= = 09/18 21:17
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