[問題] 有腎病但想減肥= =

[kuso2005 (一時想不到)]

大家好，我是男生
我有慢性腎衰竭以及貧血，
最近開始要自行打EPO(一周2針)
目前體重是60KG，身高156CM，
我的狀況就是臉肉肉的，
胸部厚(就鬆垮外擴吧= =")
也有下小腹，
飲食方面我其實沒什麼食慾，三餐都有正常吃，但都不過量
宵夜嘴饞也是會吃蘇打餅乾啦!
總之像冰淇淋什麼之類的甜食也是偶爾會吃。

請問我比較適用哪種減肥法呢?
像monk我應該不適合吧@@


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◆ From: 218.164.180.247
推 yellowlemon:你不是要減肥，請練壯!!
推 shemale:腎有問題很麻煩，連運動都要小心，我弟也是換過腎的．．．
推 valecha:去問醫生會比較好喔~
→ aevealy:最好還是找主治醫生搭配營養師做你的飲食協助比較好
推 eatandsleep:身體要緊 還是問醫師
→ reneeviolet:腎有問題的人絕對不能少澱粉  葡勝納有出專門給腎患吃
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