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請問大家是飯前跑還是飯後跑~~ 清晨跑還是晚上跑~~(總之應該不會是太陽大的時候跑吧~~@@) 清晨跑的人上班會覺得累想睡覺嗎~~ 謝謝~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.174.208.64
elims:我只有假日去跑兩天耶,平常都在家騎X-bike 09/22 23:41
elims:時段的話,夏天就是清晨,冬天就是傍晚 09/22 23:41
yan760906:我都是吃飯後一個半小時去跑 先快走三十分鐘才跑步三十 09/22 23:56
yan760906:分 所以還好 另外我都是晚上七點去運動的 09/22 23:56
pennyyoyo:我同學都清晨跑,她說早上運動,一整天精神都會很好 09/23 00:03
aquagarden:我都是下班晚上十點左右跑,早上怕曬黑 09/23 00:06
Kasaisin:晚上10點開始跑,我不喜歡人多搶跑道 09/23 00:18
ietwkdy:十點半去跑 可是半夜精神會很好.. 09/23 00:30
Ashiley:我大概都八點多去跑,跑一個小時走半小時.跑之前累了一天, 09/23 00:50
Ashiley:但跑完又洗完澡 真的精神會很好@@老實說有點困擾說... 09/23 00:51
wirt30435:五點半吃晚餐~ 八點半去跑 十二點到一點睡~ 09/23 01:33
wolfkin:傍晚跑~跑完吃晚餐 09/23 04:35
okinawa0603:我都零晨一點跑40分鐘,洗完澡睡不著,天亮才能入睡.. 09/23 06:00
liuda:每次凌晨聽到有人在跑步,都會覺得好可怕....都會覺得 09/23 08:25
liuda:他(都是男生)是不是精力沒地方發洩....XD 09/23 08:25
revolution:清晨跑,空氣好而且不熱 09/23 08:27
munichuihsin:凌晨跑很好啊,而且可以順便做壞事。(誤)會打亂作 09/23 08:41
munichuihsin:息。 09/23 08:41
munichuihsin:像我因為上班時間,只有2100~2300可以跑步,大概30分 09/23 08:42
munichuihsin:4.5k 09/23 08:43
munichuihsin:更正到晚上十點啦,太晚外頭會有壞人。雖然我也是壞 09/23 08:44
munichuihsin:人之一,但不夠壞。 09/23 08:45
NiseMan:我以前也都晚上跑~現在是傍晚 早上跑覺得很不習慣 09/23 10:13
woon611:下班後跑.清晨爬不起來>"< 飯前飯後跑都會耶.. 09/23 10:36
eylen:清晨跑 不過要睡個午覺比較好 09/23 15:55
joyce7216:傍晚 09/23 18:26
fd3sdeen:晚上10點以後跑,校園裡有情侶摸摸樂可以看 09/23 22:41
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