Re: [問題] 跟有多囊性卵巢版友請益

[goodwill (哈哈笑)]

※ 引述《missfion (fion)》之銘言：
: 我從初經到現在已經11年了,從來沒有正常過
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我30了，從初經到現在，幾乎沒正常過。
除了某半年外，每天喝熬中藥調經，經期順了體重就下降10kg
但是，住外地開始，老是三餐在外，加上冰飲破戒，小紅開始不順
: 這11年我為了肥胖奮鬥, 中西醫都看 瑜珈也狂練
: 始終還是沒有改善
: 總是要我吃了催經藥才來,五月初我接受同事建議但新光醫院
: 因為他在那邊婦產科當實習醫生,我想就在試試吧
: 而且以前都只是去一般診所,第一次到大醫院檢查
: 5月17號我看了我新的抽血報告,所有指數都算正常,
: 但醫生說 我發胖又加上超音波照出我卵巢有一邊比較腫大
: 卵泡也好幾個不成熟,也算是多囊性卵巢症
: 於是醫生開給我10天分的普維拉也就是黃體素.
: 吃了10天後,加上我平常到稍微的運動
: 體重掉了一公斤多. 之前半年多 我怎樣運動體重就是不變
: 停藥四天後也就是今天我的小紅 來報到了
: 雖然我只瘦一公斤多,已經四天沒量體重應該還有少
: 因為我身邊的人都說我瘦了
: 但這樣治療要半年,但這次我真的感受到體重一天一天在減少
: 非常的開心
這一兩年外食加上生活壓力，讓我的小紅嚴重遠離我，
以致我胖了將近20公斤，要不是本身為常年素食，否則會更胖。

最近，聽說有一種懶人減肥法很有用，又可以調經，
聽起非常適合我，實在是早上出門，晚上約11點才能回家，

那是一種類似貼片振動法療程，療程期間只吃肉類，
經期不來的人親身說法，有調經效果，
但，聽說素食者效果不佳，此方法配合吃肉減肥，

我仍然很心動，假如可以不吃藥把經期調順，
應該可以瘦吧，肥胖是因為小紅不順，
若小紅變乖了，就會機瘦?

2年多將近暴肥20kg，可以說是兩個月前的新衣，現在穿不下，
已經花多少錢重新買衣服了，春夏秋冬上上下下到貼身衣物，
一段時間就全換新，很傷錢。

減肥是件重要的生涯計畫
繼續加油

我~ 再一次的重新開始


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 123.194.213.58
推 halulu:只吃肉類? 呵呵呵呵呵呵呵呵....
推 phinoex:貼片振動法?建議原po再多找些資料..
→ jcyuki:你的內分泌已經不好了建議還是要飲食均衡 使用吃肉減肥
→ jcyuki:一般都是要在醫師營養師的監控下 因為有可能會酮酸中毒
→ jcyuki:酮酸中毒可大可小 既然你都要重新開始了 建議你研究深入一
→ jcyuki:點再實行
→ jcyuki:另外適量的運動加上飲食均衡 也會對內分泌有正面的幫助
→ jcyuki:建議你多多運動吧 從健走開始也不錯 一星期三次慢慢加量
推 AQUAWATERS:用這方法要小心身體健康 往後還有十幾次的重新開始等你
推 ladyluck:我也是多囊體質，結婚後胖了十七八公斤還月經失調，去檢
→ ladyluck:查才發現的，但我現在只差三四公斤就回到結婚時的體重，
→ ladyluck:我的減肥法是「生小孩」......
→ ladyluck:懷孕時我只重了四公斤，做完月子比生產前瘦十六公斤...
→ ladyluck:現在生完三個月餵母乳帶小孩又瘦兩公斤，供你參考....
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