[問題] 玉米片+鮮奶的熱量?

[z18r0ek (強強)]

最近早餐都以玉米片來替代

通常都一個馬克杯的分量...

我買的是統一低脂鮮乳...小盒的熱量128卡

然後再用家樂式玉米片把馬克杯填滿 大概就一小把的分量

請問這樣熱量大概多少呢???


早餐吃這樣不知道夠不夠? 謝謝

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 116.89.132.228
→ aries1985:你的馬克杯有多大？喝ESPRESSO的大小嗎？還是星巴克
→ aries1985:venti杯的大小？
推 macrose:買個秤回家量一量，你就不需要再問這種別人不可能知道的問
→ macrose:題了...
推 Mizuky:那個上面不是都會寫熱量嗎
→ enricore:可以自行換算耶 或 抓個大約值
推 kzzoz80:玉米片還蠻輕的就是了
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