[待批] 生活好累又想減肥

[goodwill (哈哈笑)]

實在是太糟糕了，沒有那個本錢還想跟人加減肥，

現在每天都過著忙碌的生活，白天/每天補習再補習，

之後銜接晚上上班，一覺起來就出門，晚上近11點才回家，

整理一下差不多凌晨了也該睡了，肚子一天一天的大起來，

體重一天天的上升，我要減肥呀，湊不出時間運動，

只能以節食方式運作，效果馬馬虎虎沒啥進展，倒是每天

頭暈精神疲憊，好累阿!

加上逼自己減肥，老實說還蠻痛苦的，明明晚上下班後超餓的，

太晚了不能吃宵夜，我吃消夜超會胖的，又超便秘，

不吃，一早起來肚子挺餓的，甚至胃痛。

要準備考試，又要上班，又要減肥，好累阿。


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◆ From: 123.194.213.58
推 AQUAWATERS:準備考試的話 建議1.不要減 考完再說 2.運動 飲食照常
→ AQUAWATERS:運動可以增強記憶力 增強體力、集中力 消除壓力
→ AQUAWATERS:你靠節食 讀書容易事半功倍
推 ymca227:對阿 我之前學測也放縱自己什麼都不管 吃到八十公斤
→ ymca227:考上理想學校之後 馬上瘦回四十九 因為我覺得這樣 兩邊才
→ ymca227:能真正的兼顧到 不然一下唸書一下減肥 我試過是不行耶
→ ymca227:就是現在只要告訴自己 等一段時間之後就會狂瘦狂瘦就好
→ ymca227:加油呀！
→ cm886:Y大從80到49好神！
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