[閒聊] MC來的那五天少吃就會瘦?

[ft13 (誰是宅男)]

我不知道別人是不是這樣?可是對我很有效,大家可以參考看看

MC來的那五天肚子漲漲的 胃口不是很好 我就不會勉強自己吃三餐

餓了才吃 吃一點點就飽了 吃不下就以珍奶(因為會想喝甜的飲料)代替

MC結束後一定會瘦1~1.5公斤 之後三餐正常吃 不吃宵夜就不會胖回來

我曾經用這個方法八個月瘦13公斤

期間也常去吃吃到飽的火鍋,牛排之類的...沒有特別節食...只有在那5天少吃就瘦了

不知道是不是有根據....但對我就很有效....還是我體質特殊?

大家討論討論~有人也會這樣嗎?

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◆ From: 210.192.176.73
推 kzzoz80:mc後量的體重那不是變瘦 只是消了水腫 我是生理期後一星期
推 pella:想喝甜的也不要喝珍奶吧...
推 mydr:前去一間診所看減肥時~醫生跟我說，從生理期來的第二天起
→ mydr:推10-14天，這段時間很好減肥~至於原PO說的變瘦~可能看體質吧
推 wehope:想請問樓上，是往後推還是往前推呀？
推 ohwoops:我也有過那幾天少吃，瘦快2公斤~~不是消水腫唷
推 gigikikih:那算水腫 生理期期間體重可以差1-2公斤
→ gigikikih:我有特地測量過~~
→ flyingfish:我也是耶 之前暑假減肥 生理期過後就可以掉1KG左右
→ flyingfish:而且不是水腫唷 我都有計算 只要生理期中體重維持住跟
→ flyingfish:生理期前一樣 過後就會掉
→ flyingfish:我聽說的是生理期結束後一禮拜是減肥黃金期
→ ft13:f大 我的意思和你說的是一樣 生理期中體重維持 公斤數就會減
→ ft13:少 反而生理期過後的一星期(瘦身黃金期)怎麼減都不會瘦 奇怪
→ ft13:我真的就用這種方式瘦了十幾公斤 雖然速度慢 但感覺是輕鬆瘦
推 ohwoops:大家可以試試mc來的那幾天少吃~是真的瘦唷！不是消水腫
→ linda46:流血已經很虛弱了還少吃...
推 Enomoto:那個來了我都很會吃
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