[問題] 哪種水果可代替奇異果

[remover (大大大~顆)]

整個夏天多虧了好吃又健康的奇異果
讓我排便天天順暢
一天2次...
真的很不賴

可是現在奇異果產季進入尾聲
接下來就沒有奇異果了
之前便祕非常嚴重的我
優酪乳、豆漿、木瓜、地瓜...等等都沒用
一直到我開始天天中餐飯後一顆奇異果
解決了我的一直以來憂心的大問題

想問一下，現在奇異果沒了
還有哪些水果可以幫助消化排便的??

火龍果??葡萄柚??鳳梨??

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我沒有真相，只有臉書...
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◆ From: 59.121.3.163
推 misrabbit:柿子
→ catcatdogdog:消化不好是不是可能水喝的不夠多呢?我都喝溫開水
→ remover:我每天喝水2000左右
推 wehope:柚子！ 還有火龍果~要紅肉的哦！ 我超愛的！
推 immto:紅肉的很強!
→ c357416:紅肉真的很強 我今天吃半顆 感覺好明顯
推 evilo720:我也覺得火龍果很不錯!
推 MiboXD:柿子不是容易消化不良嗎
推 UPC:我愛吃火龍果
→ juneday:柚子 我吃柚子超有效
推 aring:火龍果紅肉好好吃 XD~我愛死了
推 punicandy:紅色真的超強
推 ESCAPEFROM:火龍果真的很誇張..
推 yijuin:請問紅肉跟白肉真的差這麼多嗎?不是指是顏色的差別?
推 kzzoz80:葡萄柚也是不錯的水果
推 bambiboo:紅肉的比較甜 不過我男友他媽種的白肉比紅肉甜太多
推 UPC:不過我喜歡吃白的耶..@"@ 應該效果都不錯~
推 victoria0:香蕉很有用!!!如果單吃還不行 那麼就用烤的
推 plummet:火龍果加一票,還有木瓜也不錯
推 ltlbest:我吃兩顆柳丁很有效又便宜，可試試唷
推 choushan:我看奇異果還是到處都有在賣阿 還滿便宜的 頂好11顆99元
→ choushan:而且還滿漂亮的
推 bryanbryan1:請問紅的火紅果要去哪買   我都買不到
推 wehope:我也想問紅肉的要去哪買~真的是可遇不可求~
推 missthefeel:好喜歡火龍果
推 isbn957:我喜歡吃白肉>///< 紅肉沾到很麻煩 而且白肉好甜
推 foolpchome:仰臥起坐吧  一天兩百下  每天都順暢
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推 darkout:白肉火龍果，我都早餐前先切一兩顆吃，每天都很順暢