[問題] 一星期多沒辦法運動

[ooegg (哈密瓜汽水)]

減肥到了現在

後期真的昰靠著實力瘦下來

騎我買的二手X-BIKE(超幸運的買04的才一千出頭)

還有飲食控制瘦下來

目前48KG  還想瘦到45KG

這星期要開始到外縣市玩

離開我可愛的X-BIKE

跟朋友在一起也沒辦法做什麼運動

畢竟也是出去玩

目前只是靠著飲食控制

但我真的很擔心會不會回家就整個破工

想問各位減肥前輩如果之前有靠運動瘦下來

會因為這樣復胖嗎

我可是很努力瘦下來的~很害怕突然甚麼都沒了

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 114.45.105.114
推 AQUAWATERS:一個禮拜而已 放心玩吧 就算休一個月也不用那麼擔心
→ kzzoz80:以後都要這樣擔心嗎
→ by216:今天早上閃到腰，一個禮拜不能動，也很怕會功虧一簣Q  Q
→ by216:不過要相信自己的意志力！畢竟已經運動到成為一種習慣了：）
推 AQUAWATERS:一天總消耗>吃進去的熱量>基礎代謝 做好大原則不用太
→ AQUAWATERS:擔心
推 reneeviolet:我大暴走超過一個月了..你才一禮拜怕啥咧..（茶～）
推 reneeviolet:說真的 我暴走胖了十公斤 可是每個人都看不出我肥哪
→ reneeviolet:我姐看到體重計上的確多了10公斤那一臉不置信才好笑咧
→ reneeviolet:重點→只要平常做好基本功 培養好習慣 甭怕那一禮拜啦
→ reneeviolet:我媽想說我是不是餓鬼附身 問我要不要去收驚Orz(離題)
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